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- Das „Super-Duo“ Kurkuma und Gerstengras anwenden
- Altbekannte und wiederentdeckte Heilmittel
- Eigenschaften und Wirkungsweise
- Dazu viele Rezepte für leckere Gerichte mit Kurkuma
In diesem Ratgeber lernen Sie zwei ganz besondere Pflanzen kennen, die sich vor allem in den letzten Jahren einen Namen als Superfood und Heilmittel gemacht haben – Kurkuma und Gerstengras . Sie erfahren alles über ihre Inhaltstoffe und bei welchen Beschwerden sie sowohl einzeln als auch in Kombination helfen können . Hierbei war es außerdem wichtig, zu prüfen, was die aktuelle Wissenschaft zu den Wirkungen der beiden Superfoods sagt . Denn sowohl Kurkuma als auch Gerstengras sind in der letzten Zeit immer mehr in den Fokus der Forschung gerückt. Natürlich dürfen auch ein paar schmackhafte Rezeptideen für ausgewogene und nährstoffreiche Mahlzeiten in diesem Buch nicht fehlen.
Inhalt des Buches Kurkuma & Gerstengras:
- Die Kurkumapflanze und ihre Geschichte
- Kurkuma – ein natürliches Heilmittel
- Die Inhaltsstoffe von Kurkuma
- Kurkuma aus wissenschaftlicher Sicht
- Die antioxidativen Eigenschaften von Curcumin
- Entzündungshemmendes Potenzial
- Curcumin und seine antikanzerogene Wirkung
- Die Bioverfügbarkeit von Curcumin
- Kurkuma – eine natürliche Waffe gegen zahlreiche Beschwerden
- Kurkuma gegen entzündliche Gelenkerkrankungen
- Kurkuma bei metabolischem Syndrom
- Kurkuma bei Problemen des Magen-Darm-Trakts
- Der Einsatz von Kurkuma in der Küche
- Kurkuma in der äußerlichen Anwendung
- Gerstengras – die Wiederkehr eines altbekannten Heilmittels
- Die Inhaltsstoffe von Gerstengras
- Das therapeutische Potenzial von Gerstengras
- Präventive Eigenschaften von Gerstengras
- Gerstengras – natürliche Unterstützung zahlreicher Stoffwechselprozesse
- Kurkuma und Gerstengras – eine vitalstoffreiche Kombi
- Kurkuma und Gerstengras für die Verdauung
- Schöne Haut mit dem Super-Duo
- Verbessertes Haarvolumen
- Gesunde Nägel
- Wohlbefinden und Resilienz
- Sind Kurkuma und Gerstengras für jeden geeignet?
- Was ist beim Kauf eines guten Nahrungsergänzungsmittels zu beachten?
- Rezepte
Erfahren Sie alles Wissenswerte über die Superfoods Kurkuma und Gerstengras und probieren Sie leckere Rezepte mit Kurkuma aus. Sie werden begeistert sein!
Am besten bestellen Sie das Buch Kurkuma & Gerstengras "Die Superfoods entdecken und anwenden"gleich hier online.
ORBISANA GTIN: 9783828927230
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