Warum können manche scheinbar essen, was sie wollen, und nehmen kein Gramm zu? Verantwortlich dafür ist der Stoffwechsel. Ein gut funktionierender Stoffwechsel muss kein Traum bleiben, denn Sie können mit einfachen Mitteln Ihren Stoffwechsel-Turbo zünden!

Möchten Sie endlich etwas leichter durchs Leben gehen, Gewicht verlieren, mehr Energie haben und sich einfach wohler fühlen? Der Schlüssel hierzu ist Ihr Stoffwechsel, denn dieser spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Gewichts und kann die Ursache für lästige Fettpölsterchen sein.

Ein gut funktionierender Stoffwechsel hilft Ihnen dabei, ohne zu hungern abzunehmen und energiegeladener und fitter durchs Leben zu gehen. In diesem Buch lernen Sie Ihren Stoffwechsel richtig kennen und erfahren, was ihn schwächt und was ihn stärkt und was Sie tun können, um zu einem ausgeglichenen Stoffwechsel zu gelangen.

Mit den hier enthaltenen Informationen, Tipps und Rezepten für die Ernährungstherapie können Sie dann Ihre Gesundheit aktiv selbst in die Hand nehmen und endlich Ihr Wunschgewicht erreichen, fitter und energiegeladener werden und sich einfach rundum wohlfühlen.