Herz & Kreislauf
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Kreislaufprobleme: Ursachenforschung
Fast jeder von uns kennt das: Sie wachen morgens auf und fühlen sich nicht ganz wohl. Sie kommen nur langsam in Schwung, haben leichte Kopfschmerzen und Ihnen ist schwindelig. Kurz gesagt: Sie haben Kreislauf! Kreislaufprobleme können auf unterschiedliche Auslöser zurückgeführt werden und sind von unterschiedlicher Dauer. Oft stecken Unregelmäßigkeiten beim Blutdruck dahinter.
Kreislaufprobleme durch hohen und niedrigen Blutdruck
Beim Blutdruck unterscheidet man zwischen dem systolischen Blutdruck, das heißt das Herz pumpt Blut in die Arterie, und dem diastolischen Blutdruck, bei dem das Herz entspannt. Ideal ist bei Erwachsenen ein Blutdruck von 120/80. Bluthochdruck (Hypertonie) beginnt bei Werten über 140/90 und niedriger Blutdruck (Hypotonie) bei Werten unter 90/60. Sowohl niedriger als auch hoher Blutdruck kann zu Kreislaufproblemen führen. Niedriger Blutdruck kann für die Betroffenen sehr unangenehm sein, weil sie unter Schwindel und Müdigkeit leiden, wenngleich nicht so gefährlich wie der hohe Blutdruck.
Bluthochdruck – Ursachen und Symptome
Bluthochdruck und damit verbunden auch Kreislaufprobleme treten dann auf, wenn das Zusammenspiel zwischen Herz, Nieren, Nebennieren und Schilddrüse aus dem Takt gerät. Zur Entstehung von Bluthochdruck können u.a. Übergewicht, Dauerstress, hohes Alter, Rauchen, Ernährung mit einem hohen Salzgehalt oder auch Bewegungsmangel beitragen.Bluthochdruck kann Kopfschmerzen, Ruhelosigkeit, Tinnitus, Nasenbluten, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Schwindel und Übelkeit verursachen. Wird der zu hohe Blutdruck nicht behandelt, kann er neben Kreislaufproblemen auch für einen lebensbedrohlichen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall verantwortlich sein.
Kreislaufprobleme: Gegenmittel
Gegen niedrigen Blutdruck ist meistens keine medizinische Behandlung notwendig. Um die Kreislaufprobleme in den Griff zu bekommen, greifen viele Betroffene auf ein Gläschen Sekt, einen starken Kaffee zum Frühstück oder auf ein homöopathisches Komplexmittel zurück. Auch bei Bluthochdruck muss man nicht immer ausschließlich zu Medikamenten greifen. Gewichtsreduktion, Sport, eine ausgewogene Ernährung, Vermeidung von Dauerstress, Alkoholreduktion und Nikotinverzicht können zur Senkung des hohen Blutdrucks beitragen.Für eine genaue Kontrolle des Blutdrucks zu Hause und unterwegs, bietet Orbisana eine große Auswahl geeigneter Blutdruckmessgeräte für den Oberarm oder das Handgelenk an.
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