Stress
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Entspannt durch den Alltag? So funktioniert Stressabbau
Wer Stress hat, ist nervös, angespannt, kann das Leben kaum genießen und wird sogar häufiger krank. Wir verraten Ihnen, wie Stressbewältigung funktioniert.
- Was ist Stress und wie entsteht er?
- Wann ist Stress schädlich?
- Stressbewältigung in 3 Schritten – so geht’s
- Das sind unsere Tipps