Trainingsgeräte
Trainingsgeräte für zuhause
Trainingsgeräte für zuhause eignen sich nicht nur in der kalten Jahreszeit. Zeitlich ungebunden und ungestört können individuelle Problemzonen wie Bauch, Beine, Rücken & Co. gezielt trainiert werden. Ideal zur Integration in den Tagesablauf. Genießen Sie Ihre Lieblings-Fernsehserie und trainieren Sie ganz nebenbei.
Trainingsgeräte: Welches ist das Richtige für mich?
Bevor Sie sich für ein Trainingsgerät entscheiden, sollten Sie die folgenden 3 Fragen beantworten:
- Welches Ziel verfolge ich?
- Wie viel Platz habe ich zur Verfügung?
- Was darf das Trainingsgerät kosten?
Als Gesundheitsexperte bietet Ihnen Orbisana eine Vielzahl an Trainingsgeräten an. Doch egal ob Heimtrainer & Ergometer, Ganzkörpertrainingsbank, Stepper & Crosstrainer, Laufbänder oder voll im Trend - Boxsäcke, sie alle helfen den Körper (wieder) auf Vordermann zu bringen. Effizienter Muskelaufbau, Steigerung der Kondition und Ausdauer, Stressabbau und als positiver Nebeneffekt eine erhöhte Fettverbrennung, die so manches Kilo schmelzen lässt.
Trainingsgeräte: Unsere Besten für Ihr zuhause
Orbisana bietet für alle Bedürfnisse, Platzverhältnisse und jeden Geldbeutel genau das richtige Trainingsgerät:
Trainingsbänke
Mit nur einem Trainingsgerät lassen sich gezielt Bauch-, Rücken- und Beinmuskeln trainieren. Übungen wie Sit-ups, Liegestütze, Rumpf- und Seitenbeugen können problemlos korrekt durchgeführt werden. Achten Sie beim Kauf von Trainingsbänken auf die Standfestigkeit und eine platzsparende Klappfunktion. Tipp: Bereits integrierte Trainingsbänder ermöglichen zusätzliches Armmuskeltraining.
Rudermaschinen
Rudern kräftigt den gesamten Körper und sorgt für eine verbesserte Ausdauer. Regelmäßiges Training stärkt die Rückenmuskulatur und kann so Rückenschmerzen vorbeugen. Rudermaschinen sind zusammenklappbar und damit gut zu verstauen. Tipp: Achten Sie beim Kauf auf ein geräuscharmes Seilzugsystem.
Boxsäcke
Immer beliebter als Trainingsgeräte für zuhause, zum Stress abbauen, auspowern und für effizientes Ausdauer- und Muskeltraining sind Boxsäcke. Durch das schnelle und sehr intensive Training werden auch viele Kalorien verbrannt. Gut zu wissen: Mit Box-Trainingsgeräten kann das Reaktionsvermögen, die Koordination sowie Beweglichkeit verbessert werden. Achten Sie beim Kauf auf die Höhenverstellbarkeit und einen stabilen Standfuß.
Weitere Informationen und Kauftipps zu den Themen Was bringen Sportgeräte für Zuhause, Fitness-Training für zu Hause und Seniorensport – fit bis ins hohe Alter erhalten Sie in unserem Online-Ratgeber.
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