**GRATIS Versand** bis zum 31.12.2023 | **verlängertes Rückgaberecht** zum 10.01.2024

Yin Yoga

Der sanfte Weg zur inneren Mitte
 
 
Merken
Merken
 
 
Als erste deutsche Autorin befasst sich Stefanie Arend in diesem Buch ausschließlich mit dem Yin-Yoga, dem Yoga-Stil des Amerikaners Paul Grilley. Er kombiniert die Verbindung von Asanas und Meridianen mit der menschlichen Anatomie und den Lehren des...
lieferbar
versandkostenfrei

Bestellnummer: 30011046

Buch (Kartoniert) 15.40
In den Warenkorb
  • Kostenlose Rücksendung
 
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
 
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
Kommentar zu "Yin Yoga"
Sortiert nach: relevanteste Bewertung zuerst
Filtern nach: alle
  • 5 Sterne

    38 von 70 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Katharina, 15.10.2014 bei Weltbild bewertet

    Wer eine DVD zum Entspannen im wahrsten Wortsinne sucht, ist hier richtig! Die Übungen auf der DVD dienen allesamt dem Dehnen und Entspannen der Muskeln und tun sehr gut. Sie sind für mich ein sehr guter Ausgleich zu Power Yoga oder anderen Kraft-betonten Fitnessprogrammen. Die einzelnen Positionen (Asanas) werden lange gehalten, so dass man wunderbar zur Ruhe kommt. Vor jeder Übung wird angesagt, wofür sie nützlich ist , und alle Asanas lassen sich durch das Menü auch einzeln aurufen.
    Für mich eine super Entdeckung, die ich nicht mehr missen möchte und allen Yoga-Begeisterten sowie auch allen anderen, die mal so richtig loslassen wollen, absolut empfehlen kann!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
 
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
 
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
  •