Das Rücken-Heilbuch

Name: Das Rücken-Heilbuch
Brand: Herbig Franckh-Kosmos
SKU: 142601409
Price: 14.40 EUR
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Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei; Das 15-Minuten-Programm

Autor: Inka Jochum

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Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! "Das Rückenheilbuch" zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber wirkungsvollen Übungen stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen.

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Produktinformationen zu „Das Rücken-Heilbuch “

Klappentext zu „Das Rücken-Heilbuch “

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! "Das Rückenheilbuch" zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen werden von Inka Jochum seit vielen Jahren erfolgreich in ihren Kursen angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Die Neuausgabe wurde um weitere Übungen ergänzt - für ein individuelles, abwechslungsreiches Programm gegen Rückenschmerzen, das Spaß macht.

Bibliographische Angaben

Autor: Inka Jochum
2022, 104 Seiten, 80 farbige Abbildungen, Maße: 13 x 18,9 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Verlag: Herbig Franckh-Kosmos
ISBN-10: 3968590597
ISBN-13: 9783968590592
Erscheinungsdatum: 19.09.2022

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